Ernährung
Ernährung · 20. Januar 2021
Darum könnte die ketogene Ernährung die Ernährungsweise der Zukunft sein.
Ernährung · 10. Januar 2021
Kohlenhydrate schmecken zwar lecker, haben aber entscheidende Nachteile. Einen davon besprechen wir heute.
Ernährung · 09. Oktober 2020
Hähnchenschnitzel mit Kokosnusskruste liefert Dir viel Eiweiß und enthält kaum Kohlenhydrate.
Ernährung · 02. Oktober 2020
Was ist Clean Eating, welche Lebensmittel sind erlaubt und welche Vorteile bringt es?
Ernährung · 08. September 2020
Die Aminosäure Leucin führt zur mTOR-Aktivierung und spielt damit eine wichtige Rolle für den Muskelaufbau. Mehr dazu auf unserem Blog!
Ernährung · 06. September 2020
Spinat enthält natürliche Steroide in Form von Ecdysteronen. Lies jetzt, was eine deutsche Studie darüber herausgefunden hat.
Ernährung · 28. August 2020
Die Spirulina-Alge enthält nicht nur viel hochwertiges Eiweiß, sondern kann sich aufvielfältige Weise positiv auf den menschlichen Körper auswirken.
Ernährung · 19. August 2020
Welche Nährstoffe liefert das Hühnerei? Erhöht es wirklich den Cholestrinspiegel? Wir verraten es Dir!
Ernährung · 08. April 2020
Welche Lebensmittel sind kalorienarm und machen lange satt? Auf unserem Blog bekommst Du Anregungen für kalorienarmes Frühstück, Mittagessen und Abendbrot.
